DÉDÉ Dance bij BODYVISION: Dans Je Fit!
Speciaal voor de jeugd vanaf 4 jaar brengen we bij BODYVISION dans naar een hoger niveau met onze energieke DÉDÉ Dance lessen. Laat je meevoeren op de beat terwijl je werkt aan je conditie, coördinatie en zelfvertrouwen.
Dans je fit en beleef een uur vol plezier!
DÉDÉ Dance is niet alleen een workout, maar een feestelijke ervaring waarbij je plezier hebt, calorieën verbrandt en je lichaam versterkt. Of je nu een doorgewinterde danser bent of pas begint, DÉDÉ Dance bij BODYVISION is toegankelijk voor iedereen die wil genieten van de kracht van dans als fitness.
Hoe ziet een dansles bij DéDé dance eruit?
Bij DÉDÉ Dance is conditie essentieel. Na een energieke warming-up volgt een conditienummer, waarbij je aan je uithoudingsvermogen werkt en je dansvaardigheden verbetert. Want een goede danser heeft zowel kracht als souplesse nodig. Op nummers met krachtige beats kunnen zelfs de jongsten hun energie kwijt.
We streven ook naar lenigheid en een goede houding. In langzamere nummers focussen we op het verbeteren van je flexibiliteit en postuur. Zelfs de kleinsten zien snel vooruitgang door diverse oefeningen die hen helpen soepeler te dansen. Lenigheid geeft niet alleen een betere danservaring, maar ook meer zelfvertrouwen!
Ervaar zelf de energie van DÉDÉ Dance en dans je fit bij BODYVISION!
Meld je vandaag nog aan voor een proefles.