Powerwalk
Juist voor de beginnende buitensporter bestaat de groepsles powerwalk. 'Walk' staat voor wandelen en de 'power' ontwikkelt u met de oefeningen die onderweg worden gedaan. wandelen wordt afgewisseld met spierversterkend oefeningen, balans en coördinatie.
Lestijd
| dag | tijd | instructeur |
|---|---|---|
| Zondag | 09:30 | Erston |